首屆青年環保大使校友傳承計劃「Cohort 125」培訓課程（一）：專業態度、職場形象和面試基礎

繼青年環保大使計劃（YEA）圓滿成功後，校友傳承計劃應運而生，旨在支持同學於課室以外仍能邁向新的學習和發展階段。作為青年環保大使計劃的延續，校友傳承計劃著重培養學生在現實環境中所需的實用技能，為未來的實習機會、項目實踐，以及可持續發展相關的職涯做好準備。

課程開始前，我們先簡單向首屆參與校友「Cohort 125」介紹本計劃的整體框架，以及五節課程的學習內容。在整個計劃中，參加者將逐步建立在專業環境中與人溝通的信心，學習適應陌生的工作環境，甚至可於「青年環保大使影響力實驗室」（YEA Impact Lab）進一步推動由學生主導的可持續發展項目。

首節課堂以專業精神為主題。對不少學生來說，「專業」往往讓人聯想到年齡、信心或正式服裝。然而，在這節課中，導師重新詮釋「專業」的真正含義——不只是外在形象，而是由態度、可靠程度和對他人的尊重所組成。

學員透過討論、活動及實踐練習，共同探索在日常情境中展現專業精神的行為，以及如何在不同的職場情境中展現更自信和成熟的一面，例如守時、對工作負責、清晰表達和溝通，以及尊重他人的時間和努力。這些討論也再次強調一個重要觀念：專業並非由外表或經驗所界定，而是取決於個人的行為和心態。

隨後，課程進一步探討職場禮儀。職場中或未有明言某些規範，這往往會讓未有工作經驗的同學感到困惑。

為了讓這些潛規則更容易理解，導師分享了一些實際的職場例子。學生亦有討論一些看似細微的行為，例如站姿、說話語氣和眼神交流，都可能影響別人對自己的第一印象。

學員也探討專心聆聽、禮貌提問，以及在多媒體溝通平台中適當表達自己等行為有多重要。透過情景模擬活動，同學嘗試處理不同的職場狀況，並討論如何以專業且得體的方式回應。

另一個不少同學都關心的問題是在專業場合中應該如何穿著。為解答大家疑難，導師介紹常見的服裝類型，包括正式、商務休閒和休閒服飾等。

學員亦討論到不同場合的服裝要求可能有所不同，例如在辦公室工作、到戶外實地考察，或出席公開活動時，穿著的選擇也會有所調整。與會者均認同專業形象並不代表昂貴的衣服，保持整潔、得體並符合場合需要才是關鍵。

此外，課程亦以輕鬆的方式介紹面試的基本概念，幫助學員減少對面試的焦慮。他們明白到面試本質上更像是一場對話而非考試；很多僱主看重的是申請者的好奇心、熱誠，以及學習意願。

同學亦以兩人一組的練習回答常見的面試問題，讓他們能在低壓力的環境嘗試表達自己想法，同時從同儕的回饋中學習和改進。

導師於首節課堂的尾聲介紹了一項於實習、會議和培訓課程中不可或缺的技能：有效的筆記技巧。

學員習得一些簡單而實用的筆記方式，例如分項條列、標題式整理以及思維導圖等。他們明白到與其嘗試記錄講者所有內容，更重要的是學習如何辨識重點，並以清晰的方式整理資訊，讓日後更容易回顧與理解。

為了實踐所學，同學即場聆聽一段短片，並嘗試用不同方式做筆記，從中找出最適合自己的筆記方式。

課堂結束時，學員不僅對專業精神有更清晰的理解，也更有信心面對未來可能遇到的職場環境。更重要的是，他們掌握一些可以即時應用的實用技能，從面試準備到筆記技巧，都能在未來的學習和工作中派上用場。

校友傳承課程將於這些基礎繼續推進，帶領學生構思並推動自己的可持續發展項目，同時探索未來投身綠色職涯的可能方向。